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鸽子的营养价值——牡丹区鸽友吧
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* 贴子主题:鸽子的营养价值
雪豹123
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楼主
鸽子的营养价值
鸽子肉又名白凤,肉美,营养丰富,著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A\B\E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。
鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。
每次半只(80-100克)
天天吃没问题的!
2012-2-14 11:39:00
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侯钧
身份:游客
积分:3227
注册:2007-12-4
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从来不吃鸽子
2012-2-14 16:14:34
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